Dia Mundial do Rim 2017

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02 de março de 2017

 

 

 

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          Com foco em alertar a população para a adoção de hábitos saudáveis, a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) traz como tema para o Dia Mundial do Rim, “Doença Renal e Obesidade. Estilo de Vida Saudável para Rins Saudáveis!” A data é comemorada sempre na segunda quinta-feira de março e, neste ano, cairá no dia 9, com ações que serão realizadas em todo o mundo.

         

         Na capital Maranhense, colaboradores do Hospital Universitário e do Centro de Informação sobre Medicamentos da UFMA realizarão uma série de atividades gratuitas no Shopping da Ilha.

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         A programação contará com a prestação de serviços de aferição de pressão arterial, dosagem de glicemia atual, avaliação do IMC (índice de massa corporal), atendimento médico e nutricional.

 

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SOBRE A DOENÇA:

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Obesidade é um fator de risco da Doença Renal Crônica (DRC). Ela aumenta o risco do desenvolvimento de outros fatores de risco da DRC, como diabetes e hipertensão arterial, e tem impacto direto no desenvolvimento da doença renal. A boa notícia é que a obesidade, assim como a DRC, podem ser prevenidas. Conhecer os fatores de risco da DRC e manter hábitos saudáveis, inclusive nutricionais e praticar exercícios, ajudam a prevenir a obesidade e a Doença Renal Crônica.

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DICAS DE OURO

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Um bom início para a prevenção da Doença Renal Crônica:

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1. Mantenha-se em forma.

2. Pratique atividade física regularmente.

3. Mantenha sua alimentação saudável.

4. Evite o sobrepeso.

5. Mantenha-se hidratado, tomando líquidos.

6. Controle o nível de açúcar no sangue (glicemia) para evitar o diabetes.

7. Monitore sua pressão arterial.

8. Consulte um médico regularmente para acompanhar a situação dos seus rins.

9. Não fume.

10. Evite bebidas alcoólicas.

11. Não tome remédios sem orientação médica.

            

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